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BEM-VINDO A GB ESTREITO
A estrutura das aulas é a marca registrada de todas as escolas Gracie Barra. As aulas começam na hora marcada e seguem uma estrutura curricular padronizada. Como aluno, você terá uma clara concepção do que é esperado para você, e saberá o que esperar dos professores e parceiros de treino. A consistência dessa estrutura combinada com a criatividade e inovação de nossos dedicados professores misturam-se perfeitamente para facilitar o seu progresso. Contamos com dois tatames totalizando 160 metros quadrados.
NOSSOS PROGRAMAS
GB1 Fundamentos: o Programa Fundamental da Gracie Barra ensina os princípios básicos da defesa pessoal para pessoas como você. A estrutura do programa reune uma diversidade de técnicas Jiu-Jitsu em movimentos básicos combinados de forma inteligente e segura para otimizar o seu aprendizado.
GB1 Fundamentos +45: O Programa Fundamental é o mesmo, mas levando em consideração que a prevenção de lesões aliada a uma boa mobilidade é o foco dessa turma. Para alunos nesta faixa etária, a ênfase é manter-se saudável o suficiente para estar no tatame, focando uma boa qualidade de vida, com autonomia e auto estima elevadas. O jiu-jítsu é para a vida toda.
GB2 Avançado: O Programa Avançado é baseado nas técnicas de alto nível e práticas que começam a moldar o jogo dos alunos através do desenvolvimento de reflexos, velocidade e tempo de reação, bem como transições entre uma técnica e outra. Depois de alguns meses no Programa Avançado os alunos tipicamente experimentam um maior entendimento da filosofia GB.
GB3 Graduados: O objetivo deste Programa é desenvolver ainda mais o jogo dos alunos, ensinando as técnicas mais complexas e suas variações. As mesmas quedas, raspagens e finalizações ganham um novo significado enquanto o seu jogo é definido.
GBF: O Programa exclusivo para mulheres combina um currículo de defesa pessoal abrangente, com uma parte esportiva bem elaborada que além de simular ataques reais permite o desenvolvimento atlético das alunas. As aulas melhoram o seu nível de condicionamento físico geral. Existem aulas especiais concebidas especialmente como prevenção à violência na mulher, e as “confraternizações” adicionam um benefício para os membros da GB e criam um forte vínculo entre a equipe.
GBK 1/2/3: O Programa Campeões do Futuro da Gracie Barra foi criado para proporcionar às crianças na faixa etária dos 3 aos 15 anos um ambiente que lhes permita experimentar e compreender valores essenciais como foco, disciplina, persistência, cooperação e respeito. A prática do Jiu-Jitsu infantil vai muito além das conquistas do tatame.
GRADE DE AULAS
UMA ORGANIZAÇÃO MUNDIAL
Fundada em 1986 no Rio de Janeiro, somos uma organização global com mais de mil escolas com 150.000 alunos se desenvolvendo sob a mesma estrutura de treinamento pelo mundo. Contamos com cinco diferentes entidades trabalhando por vários propósitos para o nosso grupo. Conforme o número de escolas cresceu e o alcance da Gracie Barra aumentou, tornou-se cada vez mais importante e necessário estruturar nossas operações. Cada entidade tem seu propósito e missão que se unem para formar a Gracie Barra como um todo:
GB Jiu-Jitsu
Instituto GB
GB Wear
GB Online
GB Eventos
